"Кольца Венеры" – так поэтично называют горизонтальные складки на шее, которые выдают возраст, а порой и прибавляют его. Эти нежелательные линии, опоясывающие шею, знакомы многим женщинам. Каковы причины их появления?
Прежде всего, это недостаток ежедневного ухода. Известно, что на несколько процедур для лица приходится лишь одна для шеи! С годами кожа шеи теряет тонус и эластичность, и эти изменения становятся заметны гораздо раньше, чем на лице. Тонкая кожа, в сочетании с недостатком ухода, делает шею одной из самых проблемных зон.
Наличие лишнего веса и ослабление мышц шеи также усугубляют ситуацию. Тяжелые ткани лица, ослабленный мышечный корсет и сила гравитации тянут все вниз, что приводит к провисанию тканей в области шеи и, как следствие, к углублению морщин.
Вредные привычки - чтение лежа, сон на высокой подушке, чрезмерное использование гаджетов и сидячий образ жизни, – настоящие враги красивой шеи. Эти факторы провоцируют раннее появление "колец Венеры", делая их все более заметными. Современный образ жизни, к сожалению, только способствует этой проблеме.
Неправильная осанка также играет свою роль в появлении морщин на шее. Постоянный наклон головы вперед создает дополнительные складки, усугубляя ситуацию. И мало кто задумывается о том, что причиной нарушения осанки и, как следствие, ранних морщин на шее, может быть неправильный прикус! Неправильное положение нижней челюсти может привести к изменению положения головы и, как следствие, к проблемам с осанкой.
Что же делать, чтобы сохранить молодость и красоту шеи?
Для начала следует обеспечить шее регулярный и полноценный домашний уход. Кожа, не получающая достаточно увлажнения и питания, быстрее увядает. Поэтому не забывайте наносить на шею те же средства, что и на лицо: очищающие, тонизирующие и уходовые. Используйте косметику с активными компонентами, такими как кислоты, витамины, пептиды и аминокислоты.
Помимо этого, важно контролировать вес, регулярно выполнять упражнения для шеи, чтобы предотвратить остеохондроз, следить за осанкой, заниматься растяжкой и укреплять мышцы спины. Легкий самомассаж шеи, маски и компрессы также помогут сохранить ее молодость и красоту. И не забудьте посетить стоматолога, чтобы убедиться в правильности своего прикуса!
Постарайтесь ограничить время, проводимое с гаджетами, опустив голову вниз. Используйте стационарный компьютер, расположив монитор на уровне глаз. Следите за своей осанкой, держите спину прямо, а голову высоко поднятой.