1. Чувствуй себя значимым и желанным
2. Чувствуй себя обладателем более высокого статуса.
3. Чувствуй себя сильным и мужественным
4. расслабься умственно и физически
5. широко раскинься
6. медленные движения
7. взгляд прямо
8. расслабь веки
Более детальное описание:
1. Чувствуй себя значимым и желанным
Верь что девки хотят тебя. Верь что ты счастлив как с девками так и без них. Прекрати думать что девки что-то важное, от чего зависит твое счастье. Аффирмации в этом помогут. Если это все вызывает в тебе улыбку – «одень» эту улыбку.
2. Чувствуй себя обладателем более высокого статуса.
Игнорируй/забудь свои недостатки. Действуй и чувствуй себя как будто ты реально классный пацан с множеством друзей. Сконцентрируйся на своих достоинствах. Вспоминай те моменты когда ты был популярен. Ожидай что люди будут любить уважать тебя.
3. чувствуй себя сильным и мужественным
Чувствуй себя мужиком и делай вещи которые заставляют чувствовать тебя мужиком. Качайся. Ешь много и качественно. Много спи.
4. расслабься умственно и физически
Расслабься, Опусти плечи, забудь тревогу, дыши глубоко и медленно, расслабь мышцы.
5. широко раскинься
Открытый BL, раскинь руки и ноги, растяни грудь, выпрями спину
6. медленные движения
Сделай движения медленными, плавными, грациозными и размеренными
7. взгляд прямо
Не обращай внимание на людей, которые не делают ничего чтобы заслужить это. Никогда не пялься на девок. Никогда не ищи контакт глаз. Когда кто-нибудь ищет твоего внимания, поворачивайся очень медленно. Никогда не поворачивайся лицом к девке в начале разговора, делай это постепенно, когда они заслуживают все большего твоего внимания
8. расслабь веки
Расслабь глаза, медленные движения глаз. Тренируй взгляд, который сексуальный, доминантный и расслабленный. Представь что ты смотришь вниз на то как классная девка делает тебе миньет, лучший в твоей жизни.
