Чатуранга Дандасана (или планка) Планка в йоге выполняется несколькими способами. Это прежде всего планка на вытянутых руках и планка ... далее »

Фотовыставка «И ты сможешь» на Гоголевском бульваре, которая проходит в рамках одноименного социального проекта благотворительного ... далее »

С 24 по 26 марта 2022 года пройдут соревнования по снежному волейболу «Сочи Комус Fest». Игры состоятся в рамках фестиваля «BoogelWoogel» в Сочи на ... далее »

Анимационный спортивный сериал «Спорт Тоша» обрадует зрителей новыми эпизодами накануне Олимпиады, которая пройдет с 4 по 20 февраля в ... далее »

В первую очередь в голову приходит Индия с ее ашрамами. Но это не те йога-туры, о которых я здесь рассказала. Это очень мощное ... далее »

В январе 2022 года промоушен USF представил публике итоги третьего этапа состязаний в рамках крупнейшего международного чемпионата по ... далее »

Одной из основных ошибок тех, кто пытается тренироваться дома, является неправильное выполнение упражнений. В любом из видов ... далее »

Согласно статистике, более 300 миллионов человек в мире в настоящее время занимаются йогой. Среди них немало звезд: Мадонна, ... далее »

Практически все знают, что питание людей, занимающихся спортом, должно быть сбалансированным не только по количеству калорий, но и ... далее »

У каждого человека, задумавшегося о саморазвитии и самореализации есть шанс, стать лучше в новом году. Нужно для не так уж и много, ... далее »